旗袍是中国传统的女性服装，以其独特的设计和优雅的风格而闻名。除了穿着旗袍外，正确的仪态也是展现旗袍美学的重要方面。旗袍最早可以追溯到清朝（17世纪末至20世纪初），当时它是由满族妇女穿着的一种服装。最初的旗袍采用宽松的剪裁和长袖设计，以适应清朝的礼仪和传统审美。

在20世纪初民国时期，旗袍开始在中国社会中流行起来，并成为当时新女性的象征。民国时期（1912年-1949年）的旗袍演变为贴身剪裁，突出女性身体曲线的设计，展现出女性的优雅和魅力。影响和国际认可：随着时间的推移，旗袍逐渐受到国际社会的关注和认可。在1930年代和1940年代，旗袍在上海成为时尚之都，被誉为"东方时装之都"，并在国际时装界崭露头角。今天，旗袍仍然被广泛使用和欣赏，在特殊场合如婚礼、演出、节日庆典等以及时尚界中都有其独特的地位。旗袍代表了中国传统服饰的精髓，并且持续影响着当代时尚设计。

本课程由环球风尚联盟风尚圈、中形协培训中心、雁·东方女子仪态学院联合推出，课程体系是在优雅仪态21年的基础上进行研究开发，涉及到旗袍文化、旗袍礼仪、旗袍步态、个人形体体态、旗袍神韵、旗袍与道具、旗袍与诗词、旗袍与舞台亮相、旗袍与T台等方面的内容，课程体系完善，循序渐进，由浅入深，哪怕是零基础的学员，也能快速掌握。学习过后不仅能塑形调整体态、提升气质，还能增加文化底蕴，激发女性内在能量，让你由内而外的散发出一位东方女性的典雅魅力。

课程大纲

1、旗袍文化    （1）旗袍的演变
（2）旗袍的基本搭配    

2、旗袍之形    （1）形体基本理论
（2）人体体型之美
（3）颈、肩、背、腰、臀、腿各部位塑形    

3、旗袍之态    （1）基本站姿梳理+2种腿型
（2）基本坐姿梳理+3种腿型
（3）旗袍仪态中的5个手位
（4）双肩舒展练习    

4、旗袍之气    （1）呼吸的几种常见方式
（2）气质训练中的呼吸方式    

5、旗袍之神    （1）不同情绪的几种微笑方式
（2）眼神灵动的练习
（3）眼神收和放的练习    

6、旗袍之韵    （1）步态的分解练习
（2）步态中的5个亮相
（3）镜头中的旗袍4造型
（4）镜头中的最佳上镜角度    

7、道具    （1）团扇
（2）油纸伞
（3）羽毛扇    

8、成品组合    （1）站坐姿组合
（2）神韵组合
（3）油纸伞组合
（4）羽毛扇组合    

9、讲师授课技能与技巧：如何能拥有更美的声音    

适用人群

1、优雅仪态讲师、礼仪培训师、大中专院校形象礼仪讲师；

2、喜欢旗袍，想成为旗袍仪态培训讲师；

3、形体仪态姿势不良，不满意自身体态；

4、疏于个人形象管理，追求得体优雅，希望提升个人气质；

5、有各种商务场合宴会出席机会；

6、想要建立更多社会联系，改善单调的家庭全职生活；

7、寻找自我价值提升，喜欢中国传统文化；

8、想提升自信，过有品质的生活；

9、希望找到一个平台，更好的实现个人价值。

开课时间

2024年4月12-15日、6月19-22日、8月21-24日、10月18-21日。

开课地点

风尚圈北京培训基地（中形协培训中心）

课程费用

学费5800元（练功服一套、练功鞋一双、旗袍一件）+1880元国际国内双证书人才测评费用。

风尚圈旗袍仪态首席讲师

环球风尚联盟副主席

风尚圈广州旗袍仪态风尚圈秘书长

雁·东方女子仪态学院创始人

东方母仪文化品牌创始人

优雅仪态资深讲师

婚纱礼服行业与美业国际仪态资深讲师

各大选美赛事培训导师及专家评委